¿Qué es “Vuelve a Ti”?
Un viaje en grupo para reconectar con tu brújula interna, entender tus límites, abrirte a sentir, y cultivar la presencia como forma de autocuidado profundo.
Cada mes exploramos una temática que atraviesa la vida de todas a través de la meditación y el autoconocimiento.
En Febrero lanzamos la segunda edición de este curso:
– Febrero: Volver a ti (cuerpo, mente y respiración) y el miedo a sentir(sombras)
– Marzo: Cultivando la autocompasión y voces internas
– Abril: Aprendiendo a poner tus límites con asertividad
* Descarga el pdf con toda la información AQUÍ
¿Este curso es para mi?
Es para mujeres que…
– Están en transición, cierre o inicio de una etapa.
– Buscan un lugar seguro donde sentirse acompañadas.
– Sienten la necesidad de reconectar con su cuerpo y su intuición.
– Desean cultivar una rutina realista que cuide su energía.
– Valoran la sororidad, el sostén y la honestidad emocional.
Aquí no vienes a hacerlo perfecto. Vienes a hacerlo tuyo.
Rocío Luque
Tu guía en este camino…
Soy Rocío, profesora de yoga, terapeuta Gestalt y acompañante en procesos de transformación. Durante años he ayudado a mujeres a volver a ellas mismas, a encontrar claridad en el caos y a habitar su cuerpo de una manera más consciente, amable y presente.
Te acompaño a reconectar contigo,
sin ruido y sin prisa
