Un viaje en grupo para reconectar con tu brújula interna, entender tus límites, abrirte a sentir, y cultivar la presencia como forma de autocuidado profundo.
Cada mes exploramos una temática que atraviesa la vida de todas a través de la meditación y el autoconocimiento.
En Febrero lanzamos la segunda edición de este curso:
– Febrero: Volver a ti (cuerpo, mente y respiración) y el miedo a sentir(sombras)
– Marzo: Cultivando la autocompasión y voces internas
– Abril: Aprendiendo a poner tus límites con asertividad
Precio: 130 € · pago único; duración 3 meses.
