El retiro incluye lo siguiente:

7 días y 6 noches de alojamiento en un sitio único rodeado de naturaleza y apartado del ruido y la civilización.

Todos los desayunos y cenas (almuerzo no incluido)

7 clases de yoga

7 meditaciones y ejercicios de respiración

1 sesión de yin yoga

1 sesión de yoga nidra

workshop los 7 chakras

workshop ayurveda

workshop laboratorio de asanas (para corregir errores y mejorar tu práctica)

espacio para dudas y preguntas sobre el yoga

rutas de senderismo por la isla

Visitas a las ciudades cercanas y alrededores para conocer la isla

Espacio de autocuidado, descanso y presencia

un grupo con el que compartir experiencias inolvidables

*no incluye el transporte de ida y vuelta a la isla de Terceira, aunque te puedo ayudar y asesorarte.

*no incluye actividades extras como avistamiento de ballenas.

Para hacer la reserva de tu plaza, ponte en contacto conmigo y te enviaré mi número de cuenta para que hagas el ingreso del primer 50% del importe total. El otro 50% lo puedes pagar por este mismo medio antes del retiro o allí directamente en efectivo.

Dependiendo cuál sea tu procedencia, pero la opción más recomendable es un vuelo directo desde Lisboa u Oporto a la isla de Terceira (aeródromo de Lajes).

Otras opciones es volar al aeropuerto de Joao Paulo II en Ponta Delgada o al aeropuerto de Santa María y de ahí coger otro avión a isla de Terceira

Tanto si eres principiante como si tienes una práctica avanzada, este retiro es para ti, los profesores nos adaptaremos al nivel de cada alumno para que puedas sentirte cómodo y seguir aprendiendo.

Ninguna actividad es obligatoria, si prefieres no asistir a alguna de ellas, sólo tienes que avisarnos y permitirte disfrutar de tu tiempo como tu elijas, sólo tu sabes lo que necesitas en cada momento, lo mejor que puedes hacer por ti es escucharte y respetarte.

El alojamiento está situado en un entorno único, en mitad de la naturaleza, en donde predomina el silencio y desde donde disfrutaremos de los mejores amaneceres y atardeceres. Dormiremos en glampings con baños compartidos, una experiencia única cerca de la tierra que nos invita a un profundo descanso.

Ropa cómoda para practicar yoga, bikini y toalla de playa.Unos zapatos cómodos para senderismo. Si prefieres practicar con tu equipo de yoga tráetelo también, pero sobre todo muchas ganas de cuidarte y descansar.

No te preocupes, el chef que nos va a acompañar durante el fin de semana, se adaptará a tus intolerancias y/o alergias para que comas rico y saludable durante todo el retiro. La propuesta de comidas tendrá un local con producto de la zona.

Si, tendrás tiempo libre para bajar a la playa, disfrutar del entorno y el pueblo, o irte de compras

No es obligatorio tener un seguro aunque si lo prefieres y te quedas más tranquil@, puedo ayudarte a contratar uno económico para el viaje.

En ese caso, no podré devolverte el importe de la reserva (primer 50% del total) , pero te ofrezco que se lo puedas ceder a alguien para que lo disfrute por ti.

Si, el grupo mínimo para realizar el retiro es de 6 personas. En caso de ser menos 15 días antes de viajar, se podría cancelar el retiro y se devolvería el importe de la reserva automáticamente.

Puedes venirte sola, un finde para ti, para conocer a un grupo nuevo y compartir esta experiencia con personas afines a ti, seguro que si coincidís ahí, es por algo. Por mi experiencia, lo más mágico de los retiros, es el grupo que se forma y las conexiones que se mantienen después del retiro. Pero también puedes venir acompañad@ y compartir esta experiencia con una amiga, tu madre, tu pareja o tu hijo.

Lo antes posible, los grupos se llenan y esta experiencia más ;) Además si te apuntas antes del 31 de Enero hay un descuento :)