BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rocío Luque - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://rocioluque.yoga
X-WR-CALDESC:Eventos para Rocío Luque
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260704
DTEND;VALUE=DATE:20260713
DTSTAMP:20260418T113648
CREATED:20251106T152937Z
LAST-MODIFIED:20260219T083049Z
UID:1535-1783126800-1783817999@rocioluque.yoga
SUMMARY:Retiro Sri Lanka - Ahangama
DESCRIPTION:¿Qué está incluido?\nYoga \nPrácticas de yoga diarias\nCharlas sobre Filosofía del yoga\nTaller de profundización de asanas\nMeditaciones al amanecer\nYin yoga restaurativo\nYoga Nidra — sueño consciente\nTaller explorando nuestros chakras\nLaboratorio de asanas\nDinámicas de autoconocimiento en grupo (opcionales)\nEjercicios de escritura terapéutica\nTodo el material de yoga incluido (esterillas\, bloques\, soportes) \nAlojamiento \nUna villa privada solo para nosotras. Un espacio seguro\, cuidado y silencioso. Con habitaciones dobles con baño privado (opción de elegir habitación privada). Piscinas\, jardines\, zonas exteriores para descansar. \nAlimentación local\, fresca y nutritiva.  \nDesayuno y cena preparados cada día por nuestra cocinera local privada. Cocina tradicional de Sri Lanka\, adaptada a intolerancias y alergias. \nExploración y experiencias culturales \nVisitas a templos locales\nTurismo por zonas cercanas\, mercados y pueblos costeros\nLos mejores Atardeceres en la playa\nConexión con la comunidad local \nGrupo privado de WhatsApp para organizar el viaje desde el primer momento \nActividades opcionales: Visita guiada en jeep privado a Udawalawe Safari\, Clases de surf\, Masajes y tratamientos ayurvédicos\, Clases de cocina local y muchas opciones según tus gustos.\nUna vez que hayas hecho la reserva\, te ayudaré en todo lo que necesites para organizar tu viaje y que disfrutes al máximo de esta experiencia que no olvidarás jamás. \nNo está incluido (pero te acompaño en el proceso)\nVuelo internacional hasta Colombo (CMB)\nTransfer desde/hacia el aeropuerto: Te ayudo a gestionarlo y a coordinarte con otras compañeras del grupo\nActividades opcionales\nSeguro de viaje\, visado (E-Visa) y vacunas recomendadas \nQuiero hacer mi reservaPuedes reservar tu plaza abonando el 50% del precio del retiro. \nReservar mi plazaHablar conmigo*Tras tu reserva me pondré en contacto contigo informándote sobre el programa\, que traer\, horarios aproximados\, acceso al grupo de whatsapp\, opciones de habitación e información logística detallada. \nRetiro de 8 días / 7 noches \nDía 1 — Llegada\nBienvenida · instalación en la villa · paseo · práctica suave · cena. \nDía 2 — Aterrizar\nMeditación · yoga · piscina · visita local · círculo de bienvenida. \nDía 3 — Cuerpo\nYoga dinámico · escritura terapéutica · mercado local · atardecer en la playa. \nDía 4 — Naturaleza\nExcursión en jeep · Udawalawe Safari · descanso. \nDía 5 — Agua\nYin yoga · baños sonoros · tiempo libre · cena local. \nDía 6 — Cultura\nVisita a templos · lectura compartida · paseo por la costa. \nDía 7 — Integración\nMeditación final · yoga nidra · tarde libre · cierre del grupo. \nDía 8 — Regreso\nDesayuno y traslado al aeropuerto. \n¿Estás preparadx? ÚneteHablar conmigo
URL:https://rocioluque.yoga/retiro/retiro-sri-lanka-ahangama/
CATEGORIES:Retiro,Sri Lanka
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://rocioluque.yoga/wp-content/uploads/2025/11/Retiro-Sri-Lanka6.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260716
DTEND;VALUE=DATE:20260725
DTSTAMP:20260418T113648
CREATED:20251106T152937Z
LAST-MODIFIED:20260309T140604Z
UID:1534-1784163600-1784854799@rocioluque.yoga
SUMMARY:Retiro Goa - India
DESCRIPTION:¿Qué está incluido?\nIncluido: \nPrácticas diarias de yoga de Hatha\, Vinyasa\, Ashtanga.\nClase de alineamiento con material de yoga\nClase de Iyengar con maestra local India\nClase de movimiento somático\nSesiones de filosofía del yoga\nTaller de asanas y práctica técnica\nMeditaciones guiadas cada mañana\nYoga Nidra — sueño consciente\nYin Yoga- restaurativo\nCharla introducción al ayurveda\, hábitos\, rutinas\, alimentación.\nLaboratorio de asanas\nDinámicas de autoconocimiento (opcionales)\nEjercicios de escritura terapéutica\nTodo el material incluido (esterillas\, bloques\, soportes) \nAlojamiento \nUna semana en Purple Valley\, la villa más reconocida de Goa\, por donde han pasado algunos de los mejores profesores de yoga del mundo. Con habitaciones compartidas o privadas\, todas con baño privado. Sala de yoga amplia y totalmente equipada. Piscina espectacular rodeada de naturaleza. Jardines\, espacios de descanso y rincones silencioso. Uso exclusivo del espacio durante el retiro \nUn entorno que invita al silencio\, al autocuidado y a la presencia. \nAlimentación ayurvédica y local \nDesayuno y cena preparados por un equipo de cocina propio con omida tradicional india (no picante) y recetas ayurvédicas. Adaptados a intolerancias y alergías. \nConsulta personal con el médico ayurvédico residente\nRecomendaciones personalizadas: doshas\, rutinas y hábitos para tu bienestar\nMasajes y tratamientos ayurvédicos (opcionales)\nVisitas locales: templos\, mercados y zonas de interés (opcionales)\nConexión con la comunidad\nGrupo privado de WhatsApp para organizar el viaje desde el inicio \nOpcionales: tratamientos ayurvédicos\, masajes\, tiempo en la playa\, clases de cocina ayurvédica\, compras locales\, etc.
Una vez reserves\, te acompañaré en todo el proceso para que viajar a India sea fácil y seguro. \nNo está incluido (pero te acompaño en el proceso)\nVuelo internacional a Goa (GOI)\nTransfers desde/hacia el aeropuerto (te ayudo a gestionarlo y coordinarte con el grupo)                                                                                                                    Tratamientos y actividades opcionales                                                                                                                                                                                                                                  Transportes para actividades opcionales\nSeguro de viaje\, visado y vacunas recomendadas \nQuiero hacer mi reservaPuedes reservar tu plaza abonando el 50% del precio del retiro. \nReservar mi plazaHablar conmigoPlan de viajeRetiro de 8 días / 7 noches \nDía 1 — Llegada\nBienvenida\, instalación\, práctica suave y cena. \nDía 2 — Aterrizar\nMeditación · yoga · descanso · paseo · círculo de bienvenida \nDía 3 — Cuerpo\nYoga dinámico · consulta ayurvédica · piscina · tiempo libre \nDía 4 — Integración\nYoga · taller de asanas · tratamiento opcional · atardecer \nDía 5 — Purificación\nPráctica suave · baños sonoros · lectura · cena local \nDía 6 — Cultura\nVisita a templos · reflexión · paseo por la costa. \nDía 7 — Silencio y cierre\nMeditación final · yoga nidra · tarde libre · ceremonia de cierre. \nDía 8 — Regreso\nDesayuno · traslado al aeropuerto \n¿Estás preparadx? ÚneteHablar conmigoExperiencia en primera persona (testimonios)Este verano asistí al retiro organizado por Rocío en India\, y fue una experiencia transformadora. Desde antes del viaje\, Rocío estuvo siempre disponible para resolver cualquier duda\, haciéndome sentir acompañada en todo momento. Durante el retiro\, fue un placer compartir tanto con ella como con el grupo\, que resultó ser maravilloso. Rocío no solo es una profesora de yoga excepcional\, con una capacidad impresionante para crear y organizar experiencias\, sino que además es cariñosa\, atenta\, divertida y profundamente respetuosa. No podría haber elegido mejor ni a la profe ni al grupo para vivir la aventura India. ¡Recomiendo al 100%! \nMarian \n| \nIndia \n\nEl retiro de yoga de Rocio ha sido una de las experiencias más mágicas de mi vida. No es solo un viaje a la cuna del yoga\, es un viaje hacia dentro\, un espacio de crecimiento personal donde cada práctica\, cada meditación y cada enseñanza se convierten en semillas de transformación\, no es necesario saber yoga o haber practicado\, al final se trata de ir con la actitud de vivir la experiencia\, la energía de la India\, la conexión con el Ganges\, los templos\, los colores y la espiritualidad del lugar se viven de una manera profunda y auténtica gracias a vivirlo a través de una guía como rocio que transmite el amor que tiene hacia esa cultura y te muestra esos lugares tan especiales. \nMaría \n| \nIndia \n\nLa experiencia a India con Rocio ha sido perfecta. No es fácil gestionar un grupo de personas y menos en un país tan especial/particular.

Hemos creado una bonita familia con la que contar y ella es una más.

El lugar elegido para las clases fue precioso y los profesores geniales. Además del menú diario super rico.

Recomiendo 100% conocer las clases de Rocio y sus retiros 🫶🫶 \nIrene \n| \nIndia \n\nNunca antes había practicado yoga pero tenía muy buenas referencias de Rocío. A pesar de vivir en Sevilla\, me resulta complicado por mi logística ir a su centro pero tras vivir una de las experiencias que más me ha marcado como ha sido el retiro que organiza en India puedo decir a boca llena que es una profesional que merece la pena conocer. Trabaja con el mismo cariño con cada una de las personas que tiene en clase\, adapta las posturas o asanas y te lleva a conocer al máximo tu cuerpo pero además también diré\, y supongo que es parte de la vivencia del retiro\, que mentalmente me ha ayudado mucho a explorar y conocerme más a mi misma en cuanto a formas de ver la vida. Será su templanza\, el amor que le pone a todo lo que hace o simplemente su forma de ser. Sea lo que sea\, practicar yoga con ella ha hecho que me enganche y ahora no hay una semana que no practique.
El retiro de India fue súper divertido además\, nos llevó a conocer la cultura en muchas facetas; cocinamos comida típica\, hicimos visitas culturales\, clases de filosofía del yoga (y de la vida)\, de medicina ayurvédica.. también paseos y muchas risas. Ha sido un encuentro conmigo misma que no sabía que iba a necesitar tanto como cuando ahora \necho la vista atrás\, y por supuesto sé que no hubiese sido igual con otra yoguini que no fuera ella. \nRaquel \n| \nIndia
URL:https://rocioluque.yoga/retiro/retiro-goa-india/
CATEGORIES:India,Retiro
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://rocioluque.yoga/wp-content/uploads/2025/11/Header-India.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR